" Az egészség a korona az ember fején, de csak a beteg láthatja meg azt"

Boldognak lenni, nem azt jelenti, hogy minden tökéletes… Célozd meg a Holdat – még ha el is hibázod, a csillagok között landolsz Az élet értelme az, hogy értelmet adj az életednek! Éld az életed és szeresd minden percét!

A rendszeres testmozgás jótékony hatása testre és lélekre

pilates2_big.jpg

A hét 168 órájából 3-5 alkalommal 30-60 perc elegendõ a változáshoz.

Energiaszükségletünk nem állandó, rendszeresen változik: például ha alszunk, ha gyalogolunk, ha tanulunk, ha dolgozunk. A szervezet az elfogyasztott táplálékokból és italokból nyeri az energiát. Ha az elfogyasztott táplálék energiája meghaladja a tevékenységeinkhez szükséges energiát, akkor felborul az egyensúly, a felesleges energia zsír formájában raktározódik, megindul a súlygyarapodás. (Ha egy 60 kilogrammos hölgy lassan futva 1 óra alatt 9 kilométert tesz meg, az 570 kcal energiafelhasználást jelent - ez 10 dkg csokoládé energiatartalmával egyenlõ.)
Átfogó testsúlykarbantartással - egészséges táplálkozással és rendszeres fizikai aktivitással - a súlygyarapodás megállítható, illetve megelõzhetõ, a kívánt testsúlycsökkenés általában megvalósítható.

A rendszeres testmozgás fiziológiai hatásai:
A rendszeres mozgásnak számos kedvezõ hatása van a szervezetre, ebbõl mutatunk be néhányat a következõkben.

- A rendszeres fizikai aktivitás csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának veszélyét azáltal, hogy erõsíti a szívizmot, csökkenti a vérnyomást, növeli a vérben a HDL-koleszterin szintet (védõ koleszterin), csökkenti az érelmeszesedés kifejlõdését elõsegítõ LDL-koleszterinszintet (ártó koleszterin), javítja a véráramlást, növeli a szív teljesítõképességét.
- A 2. típusú diabétesz kialakulásának megelõzésében, illetve kezelésében kiemelkedõ szerepe van a rendszeres fizikai aktivitásnak.
- Az izmok erõsítésével, az állóképesség fokozásával és a testtartás javításával a gerincbántalmak is megelõzhetõek.
- A rendszeres fizikai aktivitás gátolja a csontritkulás kialakulását is.
- Nem hangsúlyozható elégszer a testmozgás jelentõsége a testsúlycsökkentésben, így értelemszerûen az elhízás egészségügyi következményeinek megelõzésében és kezelésében. A rendszeres testmozgással kiegészített testsúlycsökkentõ program zsírtömegvesztést eredményez, és csökkenti a diétás kezeléssel együtt járó izomvesztést. A mozgás hatására csökken a zsírszövet, és növekszik, erõsödik az izomzat.
- A fokozott energiafelhasználás nem kizárólag a testmozgás idejére korlátozódik, hanem a testmozgás befejezése után is megmarad (még átlagosan 18 órán át) - szervezetünk akkor is több energiát használ, amikor éppen nem edzünk. Tartósan emelkedik a nyugalmi alapanyagcsere is.

A rendszeres testmozgás egyéb kedvezõ hatásai:

- Növeli a kitartást, a magunkba vetett hitet, az önbizalmat.
- Csökkenti a szorongást, a depressziót.
- A fizikai teljesítõképesség növelésén kívül a szellemi teljesítményt is javítja.
- Társas emberi tevékenység, amely csökkenti a magányt, az elszigetelõdést.
- Gyorsítja a reagálást a külsõ változásokra, javítja az alkalmazkodóképességet.
- Élménnyé teszi a szabadidõt.
- Rendszert visz a mindennapokba, növeli biztonságérzetünket.
- Hozzásegít a határozott fellépéshez, a jó megjelenéshez






Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!

KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK

1. Helle Nóra és Eric Helle - Hatékonysági specialisták

► Hatékonyság = Minimális energia és idő felhasználásával maximális eredmény elérése. www.vezetoisiker.eu

executivesuccess.hupont.hu

2. Expressz Szervizek | Expressz Szolgáltatások | Expressz Termékek

► Oldalak amelyek expressz, gyors szolgáltatás, és gyorsszolgálat árak, futárszolgálat rendelés, gyorsszervíz, nonstop - éjjel-nappal azonnali kiszállással hibaelhárítás.

expressz-oldalak.hupont.hu

3. Enikő Bali

► Geologist, Current residence: Reykjavík, Iceland (Home: XV. district (Rákospalota), Budapest, Hungary)

enikobali.hupont.hu

4. Erdélyi Szövetség

► "Széles körben ismertetnünk kell a félrevezetett világgal a valóságos magyar múltat, s az igazság feltárása által vissza kell szerezzük szétszakított népünk önrendelkezési jogát" (Wass A)

erdelyi-szovetseg.hupont.hu

5. Egy- és kétszemélyes elektromos kisautó 1 éves kortól 8 éves korig!

► Több mint 80-féle elektromos kisautó, a legjobb áron nagy kedvezménnyel, szülői távirányítóval! AUDI, FORD, MERCEDES, BMW, JAGUAR, VOLVO, NISSAN liszenszes elektromos kisautók!

elektromoskisauto.hupont.hu

6. Színes Útitárs

► Támaszt nyújtó és feltáró beszélgetések, önismeret, kineziológia, stresszoldás, asztropszichológia

eletvezetesitanacsado.hupont.hu

7. Értékesítés Ösztönzés - Kasza Tamástól

► Az értékesítés ösztönzés a fő probléma bármely olyan cégnél, mely a jelen körülmények között fejleszteni kivánja értékesítési módjait.

ertekesitesosztonzes.hupont.hu

8. ELEKTROMOS SZIGETELŐ GUMISZŐNYEG, ÁLLÁSKÖNNYÍTŐ GUMISZŐNYEG

► Ha nem megrázó élményeket akar, akkor a megoldás ELEKTROMOS SZIGETELŐ GUMISZŐNYEG !

elektromos-szigetelogumi.hupont.hu

9. Dr. Estók Bertalanné Olivia honlapja

► Élményeim...

esolivia.hupont.hu

10. MAGYAR RÉGIZENEI TÁRSASÁG

► CÉLJA MINDEN RÉGIZENEI MŰ HISTORIKUS ELŐADÁSÁNAK ELŐSEGÍTÉSE, KÜLÖNÖS TEKINTETTEL A MAGYAR ZENÉRE.

earlymusic.hupont.hu

LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).

HuPont hirdetési rendszer

1. Coinmoin BTC. How to earn bitcoin?

► Coinmoin BTC. How to earn bitcoin?

coinmoin.hupont.hu

2. MaTi-CaR ALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON....

► Új, utángyártott, és gyári alkatrészek elérhető áron Miskolcon. Minden autótípushoz: ALFA/AUDI/BMW/CITROEN/CHEVROLET/DAEWOO/FIAT/FORD/HONDA/KIA/LANCIA/LEXUS/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/PEUGEOT/RENAULT/SAAB/SEAT/SKODA/VW alkatrészek elérhető áron..

alkatreszekmindenautohoz.hupont.hu

3. ZEMPLÉNI TÁJAK CSODÁLATOS KÉPEI, IDÉZETEK,VERSEK,KÉPEK

► ZEMPLÉN,AHOL A CSEND KEZDŐDIK! "Bízd magad barátokra. De sose vedd a barátság kincsét magától értetődőnek". Stephanie Dowrick

elvonultan.hupont.hu

4. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!

► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.

kerites.hupont.hu

5. Finom ízek varázsa

► Sütemények és ételreceptek saját gyűjteménye

ki-suti.hupont.hu

6. ~Csajsziknak~

► Sziasztok! Ez az oldi igazi csajszis oldal! Itt mindent megtudhatsz! Sztárok, szépségtippek vagy csak egy kis szórakozás! Jó nézegetést! A szerki :3 Néhány részt magazinokból lestem el, mert nem volt ötletem :P meg hogy tippeket nézz

csajszik-oldala-love-it.hupont.hu

7. Netes Sportklubb és Szegedi Rögbisek élete

► Online és Valós Szegedi rögbi csapat

szegedierospaprikak.hupont.hu

8. ι ∂ é z є т є к

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

andikah.hupont.hu

9. Bababolt,Bababoltok,Etetőszék,Babakocsi,Kiságy,

► Bababolt,Minden ami a babának és a mamának kell.Minőségi áruk olcsón.www.bababoltolcso.hu

bababoltok.hupont.hu

10. Látásjavítás természetes módszerekkel

► Látásjavítás tudati szinten, lazítással, relaxációval, megfelelő táplálkozással

szemtorna.hupont.hu

11. A lehotai vagy királylehotai,kisrákói és bisztricskai Lehoczky nemzetség

► A /lehotkai/ másképp: Alsó-, Felső-, és Királylehotai Lehotai Lehoczky nemzetség, Kisrákónak és Bisztricskának nemesura, Királylehotának, Királyhavasnak és Basnehnek szabad ura története az Árpád-kortól, címerei és leszármazási táblái.

lehoczkynemzetseg.hupont.hu

12. GLUTÉNMENTES ÖVEZET

► Hogyan fogyhatsz 50 felett glutén-és laktózmentes diétával?

glutenmentesreceptek.hupont.hu

13. TUDAT DIFFERENCIÁL FREKVENCIAKÉPESSÉGÉNEK ÉS A TÉRTECHNOLÓGIÁNAK PÁRHUZAMA

► Nikola Teslát a külső energiák frekvenciaképességeinek megértése és működtetése motiválta, nálam mindezek az agy általi megjelenésében inspirálnak kutatásra

tudatifrekvencia.hupont.hu

14. A HAZA NEM ELADÓ MOZGALOM PÁRT

► Győzni fogunk, mert olyan elképzelést képviselünk, amely egy közös céllá alakul át, ezért elpusztíthatatlan, valamint visszaadja az emberek önbecsülését, magabiztosságát és az önmegvalósítás reményét, társadalmi osztályoktól függetlenül. Kásler Árpád

ahazanemeladomozgalom.hupont.hu

15. Hanife Hastánc/ Minőségi orientális táncoktatás - Pécs

► Természetes mozdulatok, amelyekkel testedet, lelkedet, elmédet karban tarthatod.

hanife-hastanc.hupont.hu

16. Caretero utazóágy, caretero etetőszék, caretero autósülés, hordozó, babaágy

► Caretero Utazóágy,autósülés,gyermeke biztonságáért.www.bababoltolcso.hu

caretero.hupont.hu

17. Varrógép javítás háznál, Budapest területén.

► Varrógép javitás, Budapest területén. Varrógépek elhasználódott alkatrészeinek pótlását, szakszerű beszerelését otthonában is elvégzem.

varrogep-javitas.hupont.hu

18. Új Betonyp lapok eladók! 06303888813

► Építkezésből megmaradt nagy lapokból leeső gyárilag szélezett különböző méret és vastagságú cementkötésű faforgács lapok. BETONYP® márkanév 06303888813

betonyp.hupont.hu

19. Spilák Kisgép Szaküzlet Hecht Márkakereskedés és Szervíz Marcali

► Hecht alkatrészek,Fűkasza,láncfűrész,fünyiró,kapálógép,permetező,széles választéka!HECHT,MTD,Polymobil,OREGON,BRIGGS&STTRATON ,Használt gép beszámítás!

spilakgep.hupont.hu

20. Miley Cyrus rajongói oldal!!!

► Tudni szeretnéd hogy épp milyen új tetoválása van Mileynak, vagy talán a legújabb képeket szeretnéd megnézni?! ITT MEGTALÁLOD!

destiny-hope-cyrus.hupont.hu

21. A Szeretet Sziget

► " A Szeretet Egy Angyal Lábnyoma"

anett.hupont.hu

22. UPC DIRECT ÁTVÁLLALT, VAGY INGYENES BEÜZEMELÉSSEL. HD KÉSZÜLÉKEK.

► UPC DIRECT MŰHOLDAS TV CSOMAGOK ELŐFIZETÉSE, VEVŐKÉSZÜLÉKEK, ANTENNARENDSZEREK TELEPÍTÉSE. HELYSZINI SZERZŐDÉSKÖTÉS ÉS SZERELÉS HÁROM NAPON BELÜL. NAGYFELBONTÁSÚ HD KÉSZÜLÉKEK.

upcdirectupc.hupont.hu

23. Angyalfények

► Mindenkinek jár a Boldogság és minden amit csak szeretne !! "Amit az ember el tud képzelni, azt el is érheti. "

angyalfenyek.hupont.hu

24. Budapest XV , masszázs, gyógymasszázs Horváth Tamás gyógymasszőrtől.

► Gyógymasszőr , masszőr, csontkovács, thai masszőr Budapest XV. kerületben, igényes, csendes helyen (a IV, XIII, XIV és XVI -ik kerületek közelében). Halk zenével várom masszázs szalonomban minden kedves felfrissülni, gyógyulni vágyó vendégemet!

masszazs-masszor.hupont.hu

25. Üdvözöljük Autósboltunk és Akkumulátor Üzletünk Honlapján

► Személygépkocsi, Motorkerékpár, Tgk., Munkagép, Hajó, Hobby akkumulátorok, alkatrészek széles választékával, és a környék legolcsóbb áraival várjuk kedves vásárlóinkat. Címünk: 2534 Tát Bécsi út 56 / CBA üzletsor 10-es út / Tel: 06-20-3-181-600

autosbolt-tat.hupont.hu

26. Angyali menedék

► Angyali vezetés a megfáradt és beteg lelkeknek

archangelgabriel.hupont.hu

27. Botsáskák lenyűgöző világa!

► Ha többet szeretnél tudni az álcázás nagymestereiről ,akkor itt a helyed!Életük megismeréséhez és terráriumi tartásukhoz szükséges információkkal szeretnék segíteni mindenkinek! Szerkeszti:Fűrész Ferdinánd

botsaskak.hupont.hu

28. magánnyomozás-figyelés-poloskairtás-adósságbehajtás +36 30 350 4698

► Magánnyomozó Iroda Nyíregyházán ! Magánnyomozás, figyelés, adósságbehajtás pénzbehajtás, poloskairtás ! Megbízható, pontos információk költséghatékonyan. Diszkréció, törvényesség, titoktartás ! + 36 30 350 4698

businessintelligence.hupont.hu

29. Szeretettel köszöntelek az Angyalok Házában!

► "Ha a szeretet testet ölthetne, olyan lenne, mint az angyalok, puha, mint a felhők, fényes, akár a csillagok."

angyalokhaza.hupont.hu

30. Futóbiciklik, futóbicikli, spartan futóbicikli, akciós futóbiciklik, fa fut

► Futóbiciklik, futóbicikli, spartan futóbicikli, akciós futóbiciklik, fa futóbiciklik, olcsó futóbicikli, osztrák futóbiciklik, német futóbicikli, felfújható futóbiciklik, pedál nélküli futóbiciklik diszkont,

futobiciklik.hupont.hu

31. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!

► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.

angol-nyelvkonyv.hupont.hu

32. Nyers Csaba Károly natúrkonyhai szakács és rézdomborító weboldala

► Honfoglaláskori leletanyagok rekonstruált másai: tarsolyok, veretes övek, hajfonatkorongok, süvegek ...stb.

nyerscsaba.hupont.hu

33. ViVa ElClAsIcO

► Ez az oldal a focival foglalkozik.Nevét a Real Madrid-Barcelona meccsről kapta, mivel a világ egyik legnagyobb rangadója.Innen sok információt megtudhat.

vivaelclasico.hupont.hu

34. Fa jároka,fa járokák,jároka,járókák,baba járóka,fa karám,fa karámok,olcsón!

► Fa jároka,fa járokák,jároka,járókák,baba járóka,fa karám,fa karámok,összecsukható járóka,utazó járóka,emelhetős járóka,fix járóka,hálós járóka,bükkfa járóka,görgős járóka,nyolcszöglatű járóka,összecsukható járóka,járóka betét,emelhető fa járóka,

fajarokak.hupont.hu

35. Vállalkozókért Vállalkozásokért Érdekvédő Mozgalom

► Csak az az ügy elveszett, amit feladunk. Érdekvédelem, követeléskezelés egyéni módszerekkel.

vvmozgalom.hupont.hu

36. Exkluzív búvóhely a Bp. XI. Nádorliget lakóparkban...

► Van kivel, de nincs hol? Extrán felszerelt búvóhely néhány órára is kiadó! Romantikus hangulat, programozható LED fények, tantra fotel. Külön kérésre: szexhinta, felnőtt filmek.

buvohely-ujbuda.hupont.hu

37. Vízvezetékszervíz

► Vízvezeték szerelés, Fűtésszerelés és Csatorna bekötés. Garancia! 21 év szakmai tapasztalat! Precíz, megbízható munkavégzés! Korrekt árak! Hétvégén és ünnepnap is hívhat! telefonszám: 06-70-944-14-01 e-mail: vizvezetekszerviz@gmail.com

vizvezetekszerviz.hupont.hu

38. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

himzeskalocsai.hupont.hu

39. Demi Lovato,szeretlek

► Szereted Demi Lovatót?Ha igen akkor ez az oldal ép neked van kitervelve

demii-lovato.hupont.hu

40. Házikedvencünk:MACSKA

► Itt megtudhatsz mindent a macskákról amit tudni kell,képekkel

ricsardo.hupont.hu

41. Degesz Étterem

► Családias hangulat, házias ízek

degeszetterem.hupont.hu

42. ERDÉLYBE UTAZZ

► ERDÉLY, SZÉKELYEK, MAGYAROK-HUNOK-ATILLA, MAGYAR ŐSTÖRTÉNET, HONISMERET-MAGYARSÁGTUDOMÁNY-MAGYAR NYELV EREDETE, MAGYAR VERSEK, KIRÁNDUÁS, ERDÉLYI UTAZÁS, ERDÉLYI SZÁLLÁS, SZÉKELY VICC, SZÉKELY KONYHA-MAGYAR KONYHA

erdelybeutazz.hupont.hu

43. ♥♥*BesT_MIŁ€Y_GriL*♥♥

► ...,; Szióó ! Ez itt MłŁ€Y Cyru$ rajongói oldala > ahol megismerheted és a rajongója lehetsz....:D..Aki már 1-szer benézett ide, az máskor is < hmm > remélem majd T€ visszalátogatsz & írhatsz nekem e-mail-t amit sok szeretettel várok...! ßye-ßye

mokusmano.hupont.hu

44. Szécsi Viktória Énekel

► Főleg a musical és a könnyűzene áll közel hozzám

enek-vilag.hupont.hu

45. Elektromos kerékpárok legolcsóbban, garanciával. +36/70-329-4217

► E-bicikli, elektromos robogó, elektromos kerékpár, akkumulátor, garancia és folyamatos alkatrész utánpótlás.

elektromosbicikli.hupont.hu

46. TANÁCSADÁS

► Válságmenedzselés, cégtanácsadás, adókímélő eljárások, céginformáció, cégátvilágítás, kockázatelemzés, adóoptimalizálás, gyors hatékony segítség a bajban

tanacsotadok.hupont.hu

47. Nem minden Fekete-Fehér

► Figyelmeztetés!!! Fiúk kizárva! Nem minden fekete-fehér, még ha ez az oldal az is! XD

olvaso-oldal.hupont.hu

48. Széki Kapusi István hivatalos honlapja

► Erdély, a Mezőség, szülőfalum Szék. Varázslatos mesevilág, ma is élő hagyományok kifogyhatatlan forrása, drága szülőföldem.

kapusi.hupont.hu

49. Minden star egy helyen...

► Ezen a helyen sok mindent megtudhatsz a kedvenc sztárjaidról!!!

minden-star-egy-helyen.hupont.hu

50. Szállás! Nyaralás apartmanban Balatonbogláron a VIRÁGOS NYARALÓHÁZ-ban

► Üdüljön a Balaton déli partján Balatonbogláron!!! Töltse szabadságát kellemes családias környezetben családi házunk 2 külön bejáratú apartmanjában, ahol 10 fő nyaralhat kényelmesen. A Balaton parttól 200 méterre található.

nyaralas-balaton.hupont.hu

51. ACPC actual personal computer shop

► Számítástechnikai , Digitális fotó, Audio-vizuális Termékek Webáruháza

acpc.hupont.hu

52. Méhészkedés az alapoktól!

► "A természet ajándéka az egészséges életmód alapja."

konczmeheszet.hupont.hu

53. Allicin AlliStar az LHN szolgáltatásában

► Ez az erőteljes keveréke fokhagyma (Allicin) gyömbér és csillagánizs legyen a nyertes! A természetes antibiotikum, kiváló immunrendszer erősítő! Jellegzetes illatát egy kéntartalmú anyag, az ajoén adja.

alligin-alligel.hupont.hu

54. Lányok oldala

► Ezen az oldalon találhatsz mindent ami szükséges vagyis rengeteg mindent :zene.képek,köny,viccek,idézetek.........................................................

girlsvorever.hupont.hu

55. Hali kedves látogató =)

► Amit találsz az van :) Ha akartok valamit üzenni vagy mondani hogy mi legyen a honlapon nyugottan küldjétek az: sz.nora.sara@gmail.com e-eail címre ;)) Puszi Nóra:* :DD

gyere-haver.hupont.hu

56. DIRTY TEAM

► Üdvözöllek a mi kis csapatunk oldalán! Az oldal folyamatosan frissül!

dirtyteam.hupont.hu

57. Nagymamám konyhájából

► receptek a kredenc mélyéről

nagymamamkonyhajabol.hupont.hu

58. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Itt mindent megtalálsz. Válassz engem!!!!!!!!!!

tutiweblap.hupont.hu

59. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

szoszik.hupont.hu

60. ETIK PONT - Nyílászáró GYÁRI Szakkereskedés-Keszthely és a Balaton körül

► Fő szolgáltatásunk minőségi műanyag, és fa nyílászárók értékesítése. További termékek: árnyékolástechnika (redőny, szúnyogháló), VELUX tetőtéri ablakok, HÖRMANN garázskapuk.

etikpont.hupont.hu

61. WEBHITEL-Hitelközvetítői Közösségi Portál.

► Hitelek,19-Biztosító kapcsolata.Pályázatok,Befektetések,

webhitel.hupont.hu

62. Csincsillák emberközelben

► Hogyan tehetjük ember és csincsilla számára kellemessé az együttélést

chandricacsinbirodalma.hupont.hu

63. Szoptatós Párna Olcsó

► szoptatós párna olcsó, olcsó szoptatós párna, szopi párna, szopi párna olcsó, szoptatóspárna olcsó, szopipárna olcsó, csacskaló, szoptatós csacsi, doggo donkey

szoptatosparnaolcso.hupont.hu

64. Csomag és személyszállítás Hollandiába

► Magyarországról Ausztrián és Németországon át Hollandiába - holland fuvar - vállaljuk csomagok és személyek szállítását külföldön háztól házig. Továbbá belföldi utakkal és repülőtéri transzferrel is állunk rendelkezésére.

wheattours.hupont.hu

65. FENYŐFA - KARÁCSONYRA

► Fenyőfa minden méretben bő fajtaválasztékban -korrekt kiszolgálással

fenyofa.hupont.hu

66. Minden, amit tudnod kell, ha ikreket vársz!

► Dupla gyerek-dupla öröm!!!!!!

ikerterhesseg.hupont.hu

67. Riviéra Apartman Agárd

► Olcsó szálláslehetőség egy újépítésű apartmanban Agárdon!

rivieraapartman.hupont.hu

68. www.csontkovacs-terapeuta.hupont.hu

► A FÉNY ÚTJÁN - ENERGIA KÖZPONT

csontkovacs-terapeuta.hupont.hu

69. ALEXANDR INGATLAN - adás - vétel - bérel - kiad - csere - keresés

► Cégünk 14 év tapasztalatával segít Önnek az ingatlanja értékesítésében, bérbe adásával. Kérésre megkeresi az Önnek leginkább megfelelő lakást, házat, telket, üzletet, bérletet, ipari ingatlant. Főleg Budapest I.-II.-III.-V.-VI.-XII.-XIII.ker.-ben

alexandr.hupont.hu

70. Siculus Erdélyi Kopó Kennel

► Erdélyi kopó, őseink vadászati öröksége, hungarikum.

erdelyi-kopo.hupont.hu

71. Ajtó-ablak,Hevestherm,gyors,precíz,megbízható. /Balogh és Dávid Bt/

► Hevestherm Nyílászárók gyártása,beszerelése,javítása,beállítása.

ajtoablakszerviz.hupont.hu

72. MINDEN SZEMNAGYSÁGÚ MURVA SZÁLLÍTÁS, ÁRAK BUDAPEST

► Kerti murva, 2-5 murva, 5-12 murva, 12-20 murva, 20-55 murva, 0-20 murva, poros murva, töltő murva, murva szállítás.

murvaszallitas.hupont.hu

73. Kreatív ötletek tárháza

► Szeretsz rajzolni festeni de nincs ötleted látogas el ide itt nagyon sok rajzot festményt találhatsz amíkből remek ötletteid lehetnek.

qew.hupont.hu

74. Álmoktól legyél részeg, ha a valóság megszondáztat! ♥

► ~Néha könnyebb a zenével üvöltve sírni, mint a néma csendben, arcodra fagyott mosollyal üldögélni~

vanikah.hupont.hu

75. Hács története

► Író - szerkesztő: Kubik György

hacstortenete.hupont.hu





Weblap látogatottság számláló:

Mai: 1
Tegnapi: 10
Heti: 14
Havi: 24
Össz.: 7 560

Látogatottság növelés
Oldal: Rendszeres testmozgás
" Az egészség a korona az ember fején, de csak a beteg láthatja meg azt" - © 2008 - 2018 - egeszsegonline.hupont.hu

A HuPont.hu segítségével egyszerű a honlap készítés! Programozói tudás nélkül is: Honlap készítés

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Laptop 1 Ft-ért? Regisztrálj most! - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »